Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  130 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  168 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 2.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye

  143 kcal
• 2.00 x 100gr Hi̇ndi̇

  320 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 0.50 x 100gr Soslu Mısır (Kuruyemi̇ş)

  200 kcal
• 3.00 x 1 Adet Mandali̇na

  150 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ipekböceğim

  03 January 2014 Friday 14:21:59

  ---

  67.9

• 

  ipekböceğim

  31 December 2013 Tuesday 13:30:58

  ---

  68.4