Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizemd
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizemd
-
Üyelik Tarihi16 December 2013
-
Son Giriş Tarihi22 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy169 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1026 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1828 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 17 December 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
864 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...