Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
öznur18
Üye Bilgileri
-
Üye Adıöznur18
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi30 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy155 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1618 kcal/gün
-
Ortalama Alınan787 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1741 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte
-
Toplam
1182 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...