Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alkyone
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalkyone
-
Üyelik Tarihi16 December 2013
-
Son Giriş Tarihi28 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1497 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2320 kcal/gün
-
Ortalama Alınan830 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2545 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.01 kg
Aşağıda 19 December 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
Toplam
1108 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...