Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslan
-
Üyelik Tarihi16 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi13 Şubat 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy153 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan651 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2023 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
Toplam
634 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...