Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya sardag
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya sardag
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi20 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1613 kcal/gün
-
Ortalama Alınan880 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.43 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 100gr Brokoli̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
Toplam
1003 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...