Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esma duru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesma duru
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi08 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy155 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1168 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1402 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1402 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
Toplam
1297 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...