Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilaydabuket
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilaydabuket
-
Üyelik Tarihi13 December 2013
-
Son Giriş Tarihi19 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan451 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2341 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
Aşağıda 01 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
686 kcal
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
-
Toplam
375 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...