Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Nohut (Pi̇şmi̇ş)

  228 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 0.25 x 1 Avuç Fıstık

  38 kcal
• 1.00 x 100gr Brokoli̇

  35 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  36 kcal
• 2.00 x 1 Adet Li̇mon

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  55 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sultan kaksoy

  16 December 2013 Monday 12:36:25

  ---

  yengeni takip etmek istiyorsan ayselbiç diye ara

• 

  sultan kaksoy

  13 December 2013 Friday 18:29:47

  ---

  uuuu dünneyi yemişinnn:)))