Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurgül şık
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurgül şık
-
Üyelik Tarihi12 December 2013
-
Son Giriş Tarihi27 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1264 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1715 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 25 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
9.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
Toplam
1084 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...