Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdenizsema
-
Üyelik Tarihi06 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi17 Nisan 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy170 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1727 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2677 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2677 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 15 Eylül 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1325 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...