Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sweety
Üye Bilgileri
-
Üye Adısweety
-
Üyelik Tarihi11 December 2013
-
Son Giriş Tarihi10 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1224 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1469 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1038 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
-
07 January 2014 Tuesday
-
06 January 2014 Monday
-
25 December 2013 Wednesday
-
24 December 2013 Tuesday
-
23 December 2013 Monday
-
22 December 2013 Sunday
-
21 December 2013 Saturday
-
20 December 2013 Friday
-
19 December 2013 Thursday
-
18 December 2013 Wednesday
-
17 December 2013 Tuesday
-
16 December 2013 Monday
-
15 December 2013 Sunday
-
14 December 2013 Saturday
-
13 December 2013 Friday
-
12 December 2013 Thursday
-
11 December 2013 Wednesday
29 August 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
05 January 2014 Sunday 18:22:53
Herzamanki gibi saldim kendimi. Mutemadiyen yiyorum. Tartilmaya korkuyorum ama kesin kilo aldim. Cok iradeli biri olmamama ragmen is kilo bermeye gelince nakavt oluyorum. Peki bastan alalim kaldigimiz yerin ustunden dusmeye devam edelim kilolari. Devir azim devridir. Ayyy hafi insallah :))
-
-
-
-
-
-