Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hurol
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhurol
-
Üyelik Tarihi11 December 2013
-
Son Giriş Tarihi01 October 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy173 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1826 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2191 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1265 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2533 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.11 kg
-
01 October 2022 Saturday
-
30 September 2022 Friday
-
29 September 2022 Thursday
-
20 November 2017 Monday
-
21 November 2015 Saturday
-
20 November 2015 Friday
-
19 November 2015 Thursday
-
18 November 2015 Wednesday
-
17 November 2015 Tuesday
-
16 November 2015 Monday
-
14 November 2015 Saturday
-
13 November 2015 Friday
-
12 November 2015 Thursday
-
08 May 2015 Friday
-
12 January 2015 Monday
-
11 January 2015 Sunday
-
10 January 2015 Saturday
-
09 January 2015 Friday
-
08 January 2015 Thursday
-
07 January 2015 Wednesday
-
06 January 2015 Tuesday
-
05 January 2015 Monday
-
04 January 2015 Sunday
-
03 January 2015 Saturday
-
01 January 2015 Thursday
-
31 December 2014 Wednesday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
28 December 2014 Sunday
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
Aşağıda 17 November 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1423 kcal
Toplam
800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...