Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hadsiz76
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhadsiz76
-
Üyelik Tarihi10 December 2013
-
Son Giriş Tarihi13 December 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy188 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2040 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2448 kcal/gün
-
Ortalama Alınan937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3278 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
Aşağıda 12 December 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
Toplam
987 kcal
Toplam
1045 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...