Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
boisinem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıboisinem
-
Üyelik Tarihi09 December 2013
-
Son Giriş Tarihi01 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2184 kcal/gün
-
Ortalama Alınan860 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2331 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 29 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 100gr Sardalya
Toplam
953 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...