Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifcakmak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifcakmak
-
Üyelik Tarihi06 March 2013
-
Son Giriş Tarihi28 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy168 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1661 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 06 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1858 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...