Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (270gr) Somon Balığı (Pi̇şmi̇ş)

  710 kcal
• 3.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  252 kcal
• 1.00 x 1 Paket (40gr) Ülker Çubuk Kraker

  166 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdeksi̇z Kuru Üzüm

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  64 kcal

• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  40 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları