Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lolwhat
Üye Bilgileri
-
Üye Adılolwhat
-
Üyelik Tarihi08 December 2013
-
Son Giriş Tarihi16 December 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy180 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1920 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2304 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1558 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2304 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 14 December 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
1564 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...