Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bekdil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbekdil
-
Üyelik Tarihi06 March 2013
-
Son Giriş Tarihi18 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy162 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1537 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2382 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1065 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2590 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
2.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
-
Toplam
1017 kcal
-
-
-
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
464 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...