Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ogulhas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıogulhas
-
Üyelik Tarihi06 December 2013
-
Son Giriş Tarihi10 April 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy178 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1713 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2355 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2355 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 08 April 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
1043 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...