Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
temel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtemel
-
Üyelik Tarihi06 December 2013
-
Son Giriş Tarihi10 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy166 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1733 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1635 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2477 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.08 kg
-
10 March 2014 Monday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
25 December 2013 Wednesday
-
21 December 2013 Saturday
-
20 December 2013 Friday
-
19 December 2013 Thursday
-
18 December 2013 Wednesday
-
16 December 2013 Monday
-
15 December 2013 Sunday
-
14 December 2013 Saturday
-
13 December 2013 Friday
-
12 December 2013 Thursday
-
11 December 2013 Wednesday
-
10 December 2013 Tuesday
-
09 December 2013 Monday
-
08 December 2013 Sunday
-
07 December 2013 Saturday
Aşağıda 21 December 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Levrek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
Toplam
1393 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...