Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysut
-
Üyelik Tarihi05 December 2013
-
Son Giriş Tarihi05 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1230 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1476 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1145 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1510 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 23 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
Toplam
1700 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...