Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna

  273 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  21 kcal
• 0.50 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Li̇ght Üçgen Peyni̇r

  10 kcal
• 0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  60 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal
• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna

  273 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Sütlü İrmi̇k Tatlısı

  183 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  31 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ülker Gri̇ssi̇ni̇ Sade

  64 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.25 x 1 Saat İp Atlamak

  138 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları