Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü Ve Şekerli̇)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Paket Knorr Domatesli̇ Kıtırlı Çabuk Çorba

  95 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  182 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü Ve Şekerli̇)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü Ve Şekerli̇)

  20 kcal
• 0.50 x 100gr Üzüm

  37 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Semi̇zotu

  274 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  aysek

  01 October 2020 Thursday 14:47:25

  ---

  55.7

• 

  aysek

  25 September 2020 Friday 18:54:45

  ---

  55.5 23 eylul persembe

• 

  aysek

  22 September 2020 Tuesday 15:56:28

  ---

  55.9 22.09.2020

• 

  aysek

  30 August 2020 Sunday 16:06:26

  ---

  57.5 29 agustos cmt

• 

  aysek

  14 August 2020 Friday 14:13:22

  ---

  60.8

• 

  aysek

  27 July 2020 Monday 20:40:01

  ---

  59.3 kilo

• 

  aysek

  13 July 2020 Monday 09:59:07

  ---

  11/07/2020 61.6 KILO

• 

  aysek

  13 July 2020 Monday 09:58:22

  ---

  29/06/2020 65 KİLO

• 

  aysek

  14 September 2017 Thursday 14:29:36

  ---

  08/09/2017 64

• 

  aysek

  04 April 2017 Tuesday 22:11:28

  ---

  4 Nisan 63.6