Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasya
-
Üyelik Tarihi05 March 2013
-
Son Giriş Tarihi07 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy152 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1214 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1457 kcal/gün
-
Ortalama Alınan690 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2182 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 06 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
Toplam
710 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...