Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinemiss
-
Üyelik Tarihi05 December 2013
-
Son Giriş Tarihi30 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy164 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1973 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1423 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1979 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
-
06 January 2017 Friday
-
05 January 2017 Thursday
-
04 January 2017 Wednesday
-
03 January 2017 Tuesday
-
02 January 2017 Monday
-
01 January 2017 Sunday
-
31 December 2016 Saturday
-
30 December 2016 Friday
-
29 December 2016 Thursday
-
28 December 2016 Wednesday
-
27 December 2016 Tuesday
-
26 December 2016 Monday
-
25 December 2016 Sunday
-
24 December 2016 Saturday
-
23 December 2016 Friday
-
22 December 2016 Thursday
-
21 December 2016 Wednesday
-
20 December 2016 Tuesday
-
19 December 2016 Monday
-
18 December 2016 Sunday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
-
15 December 2016 Thursday
-
14 December 2016 Wednesday
-
13 December 2016 Tuesday
-
12 December 2016 Monday
Aşağıda 15 December 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
1334 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...