Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esraefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesraefe
-
Üyelik Tarihi05 December 2013
-
Son Giriş Tarihi07 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1802 kcal/gün
-
Ortalama Alınan482 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2156 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 06 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
332 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...