Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özge34
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözge34
-
Üyelik Tarihi03 December 2013
-
Son Giriş Tarihi03 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1535 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2439 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1845 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.15 kg
Aşağıda 04 December 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
1174 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...