Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özge34
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözge34
-
Üyelik Tarihi03 December 2013
-
Son Giriş Tarihi03 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1535 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2439 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1845 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.15 kg
Aşağıda 03 December 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Yer Fıstığı
-
-
0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
3705 kcal
-
2.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
0.25 x 1 Saat Telefonda Konuşmak
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
420 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...