Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  115 kcal
• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  40 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (35gr) Mısır Ekmeği̇

  83 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  38 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  36 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  fsultan

  09 January 2014 Thursday 18:13:39

  ---

  kuz ne yapıyon sen cok düzensiz gidiyon bana bak ben oylemiyim:))))

• 

  sultan kaksoy

  05 January 2014 Sunday 15:36:14

  ---

  70.6

• 

  sultan kaksoy

  30 December 2013 Monday 20:24:42

  ---

  70.1

• 

  sultan kaksoy

  29 December 2013 Sunday 12:38:19

  ---

  70.3

• 

  fsultan

  27 December 2013 Friday 18:02:19

  ---

  kuz iyi gidiyon valla

• 

  sultan kaksoy

  23 December 2013 Monday 22:45:12

  ---

  kuz beni dutma galan ölüyom ben. şu kilolara bak. bu rejim belasına düzenli kilo almaya başladık.

• 

  fsultan

  22 December 2013 Sunday 19:23:34

  ---

  bugun ne varsa yemişin kuz

• 

  sultan kaksoy

  22 December 2013 Sunday 15:45:35

  ---

  70.2

• 

  sultan kaksoy

  21 December 2013 Saturday 13:03:59

  ---

  70.9

• 

  sultan kaksoy

  20 December 2013 Friday 12:35:22

  ---

  71.3