Aylık Kalori Etkinliği

münüre
Üye Bilgileri
-
Üye Adımünüre
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.55 kg
-
08 September 2016 Thursday
-
05 September 2016 Monday
-
02 September 2016 Friday
-
01 September 2016 Thursday
-
31 August 2016 Wednesday
-
30 August 2016 Tuesday
-
29 August 2016 Monday
-
28 August 2016 Sunday
-
27 August 2016 Saturday
-
26 August 2016 Friday
-
25 August 2016 Thursday
-
24 August 2016 Wednesday
-
23 August 2016 Tuesday
-
22 August 2016 Monday
-
20 August 2016 Saturday
-
19 August 2016 Friday
-
17 August 2016 Wednesday
-
16 August 2016 Tuesday
-
15 August 2016 Monday
-
14 August 2016 Sunday
-
13 August 2016 Saturday
-
12 August 2016 Friday
-
11 August 2016 Thursday
-
10 August 2016 Wednesday
-
09 August 2016 Tuesday
-
08 August 2016 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
08 September 2014 Monday 08:37:54
veeeee hafta sonu kızartmaları börekleri götürmeme rağmennnnnnn 63,10 çıktımmmm :) galiba olucak bu işşş :)
-
-
-
02 September 2014 Tuesday 08:24:54
BUGÜN SABAH AÇ KARNINA 63,80 HADİ BAKALIM BAŞLADIK SPORUMUZADA YAVAŞTAN aLLAH DAİM ETSİN :)
-
-
27 August 2014 Wednesday 10:20:49
diyetim de 2. evreye geçtim vermem gereken 20 kilo vardı ve ben 10 kg vererek 1 evreyi tamamladım..1 hatta 2 aylık bir dinlenmeden sonra 2 .evreyi başlatıyorum yine harika sağlıklı beslenme ve aburcuburdan uzak daha haraketli başlattım..kurban bayramının 2 3 ve ya 4 günü nişan var..ortalama 1,5 ay diyelim en azından 59 u görmeyi çok istiyorum biraz sıksam başarıcam bunuda biliyorum..Allah yardımcımız olsuuun :)
-
25 August 2014 Monday 08:16:56
sabah aç karnına 64,40 :( oysaki dün tok karnına tartıldığımda 63,50 falan çıkmıştım :( gerçek kilom hakkında hiç bi fikrim yok .. ve tam 1,5 ay sonra nişanım var Allah kısmet ederse..benimde vermem gereken en az 5 kilo :(
-
-
18 August 2014 Monday 08:16:51
hehhhehhe :) mutluyum çünki ödemciklerim gitti ve ben 63.60 kg olduğumu öğrendim ..::::)))))))))))))))