Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  365 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  70 kcal
• 1.25 x 1 Porsi̇yon (300gr) İskender Kebap (Tereyağlı)

  724 kcal
• 4.00 x 1 Top (50gr) Mado Parça Çi̇kolatalı Dondurma

  360 kcal
• 2.00 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  172 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  110 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ümmühan sinem

  09 August 2013 Friday 23:37:33

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...