Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esracl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesracl
-
Üyelik Tarihi04 March 2013
-
Son Giriş Tarihi08 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy169 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan924 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1752 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 05 March 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
956 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...