Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esracl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesracl
-
Üyelik Tarihi04 March 2013
-
Son Giriş Tarihi08 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy169 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan924 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1752 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 03 March 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
832 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...