Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ebrukoc
Üyelik Tarihi

29 November 2013
Son Giriş Tarihi

14 January 2014
Cinsiyet

Kadın
Yaş

22
Boy

155 cm
Kilo

65 kg
İdeal Kilo

54 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1348 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1618 kcal/gün
Ortalama Alınan

927 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1621 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

38 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.43 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

18 December 2025 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

erenbahar
29 November 2013 Friday 20:54:11

biraz sıkıldım ama yapacak birsey yok ki şekerım önümüze bakalımm degılmii:)
ebrukoc
29 November 2013 Friday 20:50:34

maşallahh canımmm arada olur boşver hedefındesın zaten sıkma canını ;)
erenbahar
29 November 2013 Friday 20:44:06

kavrulmuş badem yedım kurabıye beyaz ekmek batırdım yani:(( çok acıkmısım nedense bılemm öff:)
erenbahar
29 November 2013 Friday 20:40:36

ayyy benımmı ben bugun aksam bozdum diyetı mıyet kalmadııı beee sinir oldum kendıme zaten bu hafta abartıcamm yıcem ama haftaya senınleyım arkadaşım:)
ebrukoc
29 November 2013 Friday 20:38:24

kızım kilon düşüp duruyo psikolojimi bozma benimm durdun sayacınııı ::)))
erenbahar
29 November 2013 Friday 20:36:12

canımmmmm:))
ebrukoc
29 November 2013 Friday 20:35:19

güzelimmm
erenbahar
29 November 2013 Friday 20:09:52

Arkadaşımmm nasılsın görüşmeyeli:)

Aylık Kalori Etkinliği

ebrukoc

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları