Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kadir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkadir
-
Üyelik Tarihi04 March 2013
-
Son Giriş Tarihi02 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy177 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1661 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1993 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2377 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2183 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.48 kg
-
21 March 2013 Thursday
-
20 March 2013 Wednesday
-
19 March 2013 Tuesday
-
18 March 2013 Monday
-
17 March 2013 Sunday
-
16 March 2013 Saturday
-
15 March 2013 Friday
-
14 March 2013 Thursday
-
13 March 2013 Wednesday
-
12 March 2013 Tuesday
-
11 March 2013 Monday
-
10 March 2013 Sunday
-
09 March 2013 Saturday
-
08 March 2013 Friday
-
07 March 2013 Thursday
-
06 March 2013 Wednesday
-
05 March 2013 Tuesday
-
04 March 2013 Monday
-
03 March 2013 Sunday
Aşağıda 08 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
2919 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...