Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  4 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  2 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yumurta

  39 kcal
• 2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Süt

  70 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  180 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domatesli̇ Acı Bi̇ber Salçası

  22 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  28 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Hamsi̇ Izgara

  115 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gne

  04 September 2014 Thursday 08:49:31

  ---

  53

• 

  gne

  26 August 2014 Tuesday 14:45:16

  ---

  53,5

• 

  gne

  09 July 2014 Wednesday 12:00:16

  ---

  54

• 

  gne

  23 June 2014 Monday 12:35:48

  ---

  55

• 

  gne

  17 March 2014 Monday 09:26:24

  ---

  58.5

• 

  gne

  15 March 2014 Saturday 19:43:52

  ---

  R-1

• 

  gne

  10 March 2014 Monday 09:06:51

  ---

  59

• 

  gne

  09 March 2014 Sunday 10:03:40

  ---

  09.03.2014 - 59.1
  
  08.03.2014- 59.5
  07.03.2014 - 59.8

• 

  gne

  09 February 2014 Sunday 19:24:38

  ---

  R-1

• 

  gne

  03 February 2014 Monday 08:57:39

  ---

  61.0
  1 hafta da verilen kilo : 2.30