Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sadbere
Üye Bilgileri
-
Üye Adısadbere
-
Üyelik Tarihi26 November 2013
-
Son Giriş Tarihi10 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1655 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2565 kcal/gün
-
Ortalama Alınan726 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3109 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 08 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
Toplam
304 kcal
-
1.00 x 1 Saat Voleybol Oynamak
-
Toplam
675 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...