Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elvantezcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelvantezcan
-
Üyelik Tarihi02 January 2013
-
Son Giriş Tarihi18 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2184 kcal/gün
-
Ortalama Alınan695 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3172 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 22 January 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
Toplam
360 kcal
-
-
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Yazı Yazmak (Elle)
-
3.00 x 1 Saat Telefonda Konuşmak
Toplam
1395 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...