Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elvantezcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelvantezcan
-
Üyelik Tarihi02 January 2013
-
Son Giriş Tarihi18 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2184 kcal/gün
-
Ortalama Alınan695 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3172 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 02 January 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
Toplam
1030 kcal
-
-
3.00 x 1 Saat Telefonda Konuşmak
-
Toplam
580 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...