Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatmacaemel
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1174 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1409 kcal/gün
-
Ortalama Alınan911 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1409 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 01 Aralık 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
Toplam
785 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...