Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nesnil
Üye Bilgileri
-
Üye Adınesnil
-
Üyelik Tarihi03 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy164 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1569 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2432 kcal/gün
-
Ortalama Alınan469 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3374 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 04 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
563 kcal
Toplam
725 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...