Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derin ilaslan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderin ilaslan
-
Üyelik Tarihi03 March 2013
-
Son Giriş Tarihi16 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 05 March 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
Toplam
1648 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...