Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderin ilaslan
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 03 Mart 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
4.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
1015 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...