Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
haziran7-7
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaziran7-7
-
Üyelik Tarihi02 January 2013
-
Son Giriş Tarihi02 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy173 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1722 kcal/gün
-
Ortalama Alınan816 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2990 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 02 January 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
816 kcal
-
-
-
3.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
1267 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...