Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgi__12
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi__12
-
Üyelik Tarihi02 March 2013
-
Son Giriş Tarihi06 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1547 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2398 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1881 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2498 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 06 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
0.50 x 1 Adet (640gr) Kumpi̇r
Toplam
2457 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...