Aylık Kalori Etkinliği
chemist41
Üye Bilgileri
-
Üye Adıchemist41
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 May 2014 Thursday 16:56:19
sen iyi gitmişsin 15 km .))) adımsayar aldım bende sağlık ocağından .kalori falanda gösteriyo iyi oldu benim için .) ama 1 saatte 10000 adım atamıyorum .( yaş ve boy etkeni galiba :) 1.5 saati buluyo .)))))
-
-
29 May 2014 Thursday 14:28:42
İnşallah Rabbim güzel bir çocuk verir sana istediğin zaman :)))) şimdi ne kadar vaktin varsa hepsini kendine ayır çünkü çocuk olunca ondan sana zaman kalmıyor :)))))
-
29 May 2014 Thursday 13:18:36
sporların harika bu gün :))))) kıskandım valla ben ancak sabah çocukları bıraktıktan sonra işe biraz geç gidip, evden biraz erken kaçıp 1 saat yürüyüş yapabiliyorum, bi de evde step, mekik yapıyorum ama onları yazmıyorum, bende yüksek tempo 1 saat yürümek istiyorum :)))) ama yüksek tempo yürürsem çok terlerim, duş alcak zamanım yok, akşam yürüsem çocuklara bakacak kimse yok, aaaahhh ahhhhh çocuklarla diyet yapmak zor :)))))
-
29 May 2014 Thursday 12:06:52
şimdi gördüm tatlım.geç uyandım bugün 10 30 du :) yürüyüşede çıkmadım.tatil ilan ettim bugünü.dün 8 km yürümüşüm .) acayip yorgundum .) sende ne var ne yok?
-
29 May 2014 Thursday 09:11:50
Tamam canm o zaman :)))) 60 li rakamlar kadar durmak yok yola devam :))))
-
28 May 2014 Wednesday 20:41:32
Cik cik cik iki gün yok oldun hamur kizartmalari, cigkofteler kurabiylerle döndün :))))
-
-
-
26 May 2014 Monday 08:11:55
Maşallah. Kendimi paralasam bu kadar sürede bu kadar kilo veremezdim. Tebrik ederim.