Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hercai35

  30 May 2014 Friday 15:33:26

  ---

  kızzz yok ne yemesi yiyemedim .) utandım eve geldiğimde yedim :) aç aç dolandım durdum ondanda sarmadı pek sıcağıda bahane edip döndüm :) mis gibi döner kokuları hele o taze gevrek kokusu beni mahvetti :) boyozu hiç demiyom bile aylardır yemiyorum :(

• 

  spancar

  30 May 2014 Friday 15:13:43

  ---

  teşekkürler canımmmmmmm::))))

• 

  genpower

  30 May 2014 Friday 15:05:29

  ---

  evet ara verdim takibe sıkıldım çok. biraz tatil yapayım. kalori saymaktan kafayı yiyecem. zeytin yerken bile bi eksik yiyim 8 kalori. .ay içiyorum petibör yemeyim 30 kalori. çaya şeker atmayım bi küp şeker 20 kal. yokkk ben kahveyi sütsüz şekersiz içiyorum. 3 ü 1 arada 78 kalori sade kahve 0 kalori. diye diye diye kafayı sıyırdımmmm.

• 

  spancar

  30 May 2014 Friday 14:38:19

  ---

  arkadaşıma yazabilirsen ara ara konrol edersen sevinirim
  bende iş yoğunluğundan bazen yetişemeyebiliyorum
  teşekkür ederim...

• 

  spancar

  30 May 2014 Friday 14:29:17

  ---

  olsun canım
  iyi bir şey yapıyorsun emin ol.
  48 günde 11 kilo verdin bak
  sakın hafif e alma
  verdiğin her gr çok değerli......
  bu iste önce istek sonra destek lazım
  destek çok önemli biliyorsun:))))))

• 

  genpower

  30 May 2014 Friday 14:17:56

  ---

  cnm iş bi yana bu sıralar siteye pek girsim yok neden bilmem

• 

  emiremey

  30 May 2014 Friday 11:22:50

  ---

  Günaydın cnm :))))) ewt bakalım ben bu 3 gün izinliyim sanırım ondan az az yemeyi basaramiyorum :))))) ama bu gun yeni bi gün az kalorili bol hareketli olsun inşallah :)))))
  
  Arkadaş süt bile ne kalorili yaaaa :)))) güzel ve lezzetli olan hersey kalorili olmak zorunda mı :)))))

• 

  spancar

  30 May 2014 Friday 09:56:37

  ---

  canım günaydın
  bir istedğim olacak;
  bir arkadaşım var( OLCAYDESTİNA ), diyet yapmakta zorlanıyor şeker poroblemi var, kan şekeri düşüyor
  bugün itibariyle diyet e başlamış durumda.
  aslında daha önce de başlamıştı ama devam edemedi
  şeker problemi olan olmayan, bu işi sürdürebilen, başarabilen arkadaşlarımdan bir süre destek istiyorum,
  tavsiyelerimize ihtiyacı olacak.................
  herkes gibi onunda daha güzel olmaya hakkı var

• 

  hercai35

  30 May 2014 Friday 09:47:14

  ---

  güzelim bulgurla az yağlı tuzsuz yapınca kimse yüzüne bakmıyo bende mecburen bitiriyorum.diğer yemeklerden yemektense :) yavan yavan götürüyorum semizi :)))))))hem benimki organikti bahçeden toplamış pazarcı.mor mordu sapları :))))

• 

  emiremey

  29 May 2014 Thursday 22:13:48

  ---

  Kız aferin menun on Numara beş yıldız :)))) ben bugün biraz kaloriyi yüksek çeşidi az tutmusum ): ama yarın yeni bi gün bakalımmmm :)))