Aylık Kalori Etkinliği
chemist41
Üye Bilgileri
-
Üye Adıchemist41
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 February 2015 Friday 15:28:19
Chemist41,
Dediğin gibi şekeri bırakınca ve hafta olarak değerlendirince epey karlı çıktığını fark ediyorsun:) Normalde bir çayı 2-3 şekerle içiyordum. Diyete başlar başlamaz sadece kahvaltılarda tek şekerle tüketmeye başladım. Listeme şeker olarak eklediklerim de türk kahvesi içindi sanırım. Son bir kaç gündür de sabah kahvaltısı çayı ve türk kahvesi dahil hiç şeker koymuyorum içeceklerime. Hafta sonlarını da tökezlemeden geçirebilirsek ne ala. -
-
-
26 February 2015 Thursday 12:25:17
EVET HAKLISIN
O kadar süre ara verdikten sonra bir anda kesmek zor oluyor ama düzelecek azaltıyorum
havalar düzelsin yürüyüşe de başlıyacağım.
sen de maaşallah 20 kiloyu geçtin nazae değmesin
ilk başladığın zaman geldi aklıma::))) -
26 February 2015 Thursday 07:36:42
Merhaba :) mesaj panosunda tarifini verdiğiniz elmalı topların kalorisi ne kadar biliyor musunuz?
-
25 February 2015 Wednesday 15:17:35
2 saat leslie süper
peşin yazmışsın ama yaparsın sanırım -
24 February 2015 Tuesday 09:02:26
canım benim dün baktım dedimki maaşallah
yavaş ama olsun en azından vermeye devam ediyor
ama şimdi aaaaaaa almış o da dedim....
varım tabiki ben 65 e inmek istiyorum bi 26 kilo verdim ama 5 i ni geri aldım maalesef
bi 22 daha verebilirim dimi ama??? -
24 February 2015 Tuesday 08:45:59
30.03.2014 >>>> 107,4 kg
03.05.2014>>>>>>>100,9 kg
11.05.2014>>>>>>>>>>99,3 kg
18.05.2014 >>>>>>>>>>>>98,3 kg
24.05.2014>>>>>>>>>>>>>>>97,4 kg
01.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>95,9 kg
08.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>94,6 kg
15.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 94,6 kg
22.06.2014 <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<94,7 kg
24.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 94,2 kg
27.06.2014 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>93,1kg
04.07.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>92,9 kg
08.07.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>92,2 kg
15.07.2014<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<92,9kg
16.07.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>92,3 kg
19.07.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>90,9 kg
23.07.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>90,4 kg
26.07.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>89,5kg
07.08.2014<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<90,6kg
26.08.2014<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<90,9 kg
14.09.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>89,2 kg
24.09.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>88,8 kg
18.10.2014 <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 89,5 kg
01.11.2014 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>89,1 kg
23.11.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>88,4 kg
07.12.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>87,5kg
12.12.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>86,5kg
01.02.2014 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>85,1kg
06.02.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>84kg
23.02.2014<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<86,5kg -
23 February 2015 Monday 14:00:04
sagolasın canım ya
başladım ama tam adapte olamadım galiba
bugün itibariyle tekrar başladım ama kilo almış olarak::((( -
