Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
ruşen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıruşen
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
-
15 January 2026 Thursday
-
14 January 2026 Wednesday
-
13 January 2026 Tuesday
-
12 January 2026 Monday
-
11 January 2026 Sunday
-
10 January 2026 Saturday
-
09 January 2026 Friday
-
08 January 2026 Thursday
-
07 January 2026 Wednesday
-
06 January 2026 Tuesday
-
05 January 2026 Monday
-
04 January 2026 Sunday
-
03 January 2026 Saturday
-
02 January 2026 Friday
-
01 January 2026 Thursday
-
31 December 2025 Wednesday
-
30 December 2025 Tuesday
-
29 December 2025 Monday
-
28 December 2025 Sunday
-
27 December 2025 Saturday
-
26 December 2025 Friday
-
25 December 2025 Thursday
-
24 December 2025 Wednesday
-
23 December 2025 Tuesday
-
22 December 2025 Monday
Aşağıda 07 January 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 1 Adet (50gr) Krep
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
-
-
0.50 x 100gr Eti̇ Karam Gurme
Toplam
1503 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...